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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃適超、黃建財拚黨內立委初選 陳歐珀不鬆口
下周民進黨立委進行黨內領表登記。去年選舉民進黨丟掉宜蘭縣長，唯一的立委席次丟不起，宜蘭縣前副縣長黃適超，上午在母親、妻子陪同下，正式宣布加入黨內初選，目前競爭對手還有黨部主委黃建財，至於現任立委陳歐珀要不要拚連任，話始終沒說死，他說立委工作駕輕就熟，有其他工作也願意嘗試。
在母親.妻子陪同下，前宜蘭縣副縣長黃適超向神明稟告，要參加黨內立委初選。扛起裝滿蔥、菜頭、蘋果的擔子過火，象徵扛起重擔、扛起責任。
前宜蘭副縣長黃適超表示：「民進黨對宜蘭失去政權最大的原因，是因為中央跟地方的政策，不夠符合民意，我們所說的不夠接地氣。」
去年民進黨沒選好，就是不夠接地氣，議員出身、又當作過副縣長的黃適超，誓言要讓宜蘭人安居樂業、過好日子。宣布參選記者會上，包括，前礁溪鄉長林錫忠、前議長陳文昌，冬山鄉長林峻輔都來相挺。
立委（民）陳歐珀說：「擔任立委我已經駕輕就熟，那如果有機會做任何職務，我也願意承擔。」
陳歐珀說目前還在廣徵民意中，答案在黨內登記的最後一天3/29就會揭曉。畢竟上回選舉丟掉了宜蘭縣長寶座，下一步怎麼走，陳歐珀小心翼翼。
（民視新聞／黃富溢 宜蘭報導）
喝水、健身、水煮餐！Selina兩個月體脂30→22％
編按：Selina先前驚覺「體脂逼近自己的年紀」而啟動瘦身計畫，近期參加大陸節目，歷時三個月整個人幾乎小了一號，還練出肌肉線條！節目組血淋淋公開Selina一個月前後的體重與體脂，從原本的55.2公斤降至52公斤，Selina更崩潰地喊：「網路的官方體重是48公斤，那是17年前的我！」
Selina嚴格管住嘴，瘦身餐以水煮為主，更把握運動後血液循環好的「黃金一小時」滿足口腹之慾；另外，屬於水腫體質的Selina，減脂過程中戒掉飲料，一天至少喝2500cc的水，且避免睡前喝太多水，補充水分幫助提高新陳代謝，改善水腫！
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