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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一跑步膝蓋就會痛？研究：跑步並不會造成膝關節退化
跑步是一種兩腳會瞬間離開地面的運動，所以也可以說是一種連續跳躍的動作。因為要不斷地重複這個動作，所以有些人會擔心跑步可能會對膝蓋造成負擔。那麼，跑步真的對膝蓋不好嗎？
他們在一九八四年選擇住在史丹佛大學近郊的五十三名跑者及五十五名沒有跑步習慣的人為調查對象，直到二〇〇二年為止，每位對象都至少進行兩次Ｘ光檢查，並觀察這段期間的健康情形。
在初期檢查中，罹患退化性膝關節炎的跑者不超過全體的六％，非跑者則完全沒有。十八年後跑者的退化性膝關節炎罹患率增加到二十％，非跑者的罹患率則有三十二％，超過跑者的罹患率。所以得到的結論是，至少長期的跑步並不能說是會造成膝蓋疼痛。
這些研究人員同時還指出，因為調查對象的人數過少，所以在這個研究中，無法下結論說跑步不但不會引起退化性膝關節炎發病反而還會抑制它的發生，但也不能否定這個可能性。關於這一點還需要未來進行大規模的研究。
※本文作者為田中宏曉，原文授權自《最強超慢跑法》，晨星出版社。
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否認新系逼宮傳言 蔡其昌：賴清德不會選2020
（中央社記者溫貴香台北5日電）立法院副院長蔡其昌今天說，民進黨同在一條船上，船沉了，派系也下不了船，沒有切割與逼宮的事，蔡其昌並表明支持總統蔡英文連任，強調賴清德不選2020，也不會選黨主席。
民進黨九合一選舉挫敗，被視為新潮流系的蔡其昌日前說，行政院長賴清德、總統府秘書長陳菊將在適當時間點再度請辭，被解讀為新系逼宮、與蔡英文切割。
蔡其昌上午接受廣播節目專訪時駁斥「逼宮說」，他表示，民進黨2008年敗選歷歷在目，哪有什麼逼宮、切割的問題？民進黨的命運就是綁在一起、同在一條船上，船沈了，沒有任何一個派系可以下船。
關於賴清德去留問題，蔡其昌說，賴清德身為行政院長，對敗選相當自責，明後兩天立法院將審議行政院附屬單位預算，接下來還有108年度預算，都做妥適安排後，「賴院長應該會有一些看法」，賴清德如果押幾月幾號要走人，行政院政令還出得了行政院嗎？
至於後年的總統大選，蔡其昌表示，他支持蔡總統連任，賴清德也已多次表明不選2020，目前能做的，就是改變總統的領導風格、調整政策，重拾人民信任；這些建議他都已單獨面告蔡總統「總統很認真聽」。
蔡其昌指出，蔡總統很多領導風格要調整，例如決策速度要快、應該站出來領導黨與社會溝通與對話，而不是花很多時間在政策研究。
對於民進黨主席改選一事，蔡其昌說，就他所知，賴清德不會選黨主席，而他個人則推薦文化部長鄭麗君，也與鄭麗君通過電話，但鄭麗君不置可否。（編輯：陸倩瑤/謝佳珍）1071205
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