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下面附上一則新聞讓大家了解時事
波音737MAX再出事！ 衣航墜機157人亡
衣索比亞航空客機10日發生墜機意外，機上157人全數罹難，由於這次事件和去年10月出事的獅航情況類似，客機機型都是波音737MAX系列，機師也都在出事前、回報空速儀有問題，民航局指出，目前未有國籍航空使用同型波音737MAX客機。
機殼殘骸散落一地，乘客衣物、飛機嘔吐袋等，同樣隨處可見。
CNN記者：「(事故現場)是個相當遙遠，且難以接近的地方。」
衣索比亞波音737客機，準備從首都阿迪斯阿貝巴，飛往肯亞首都奈洛比，但出發六分鐘後就墜毀，機上157人全數罹難，分別來自35個不同國家。
罹難死者喬安娜：「我認為在這裡要記住很重要的是在此議題上不只是數字而已。」
英國36歲女子喬安娜，為聯合國糧農組織工作，原定前往奈洛比出席環境會議，卻遭遇橫禍，還有一名37歲港籍乘客曾成毅，原本也是聯合國糧農組織服務成員，但之後調到肯亞辦公室，同樣搭上死亡班機。
飛航專家：「技術上來說我們應該要去看，30天內的初步報告，這會非常需要兩個黑盒子，飛行資料紀錄器和駕駛艙語音記錄器。」
據了解，這次出事的機型，和去年十月失事的獅航客機，都是波音737MAX系列，兩架都是起飛不久就失事，空速讀數也出現問題。
飛航專家：「以現階段而言，在航空公司查出問題之前，非常能夠了解到乘客們，很可能現在會選擇避搭，波音737MAX系列客機，這非常合理我也會拒搭。」
失事原因究竟為何，還得等分析黑盒子後，才能釐清。
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腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪
【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。
男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增
2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。
該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險：
- 腰圍最小的組別：男性腰圍未滿80cm、女性未滿75cm，罹患高血壓機率約為4.2％
- 腰圍最大的組別：男性腰圍超過100cm、女性超過95cm，罹患高血壓機率高達17.5％。
- 若以男性腰圍85cm～90cm、女性80cm～85cm的組別為基準，腰圍最小的組別約可降低45％高血壓風險；腰圍最大的組別則增加了74％高血壓風險。
- 男性腰圍和高血壓之間的關係相對更加顯著，腰圍大的男性約增加83％高血壓風險；腰圍大的女性約增加64％高血壓風險。
- 無論有無運動習慣，男性腰圍90cm以上，女性85cm以上的腹部肥胖者，罹患高血壓的機率幾乎相同。
研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。
吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖
日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。
著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。
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