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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐西蘭平均每3人就1人有槍 管理卻不夠嚴
紐西蘭基督城2間清真寺昨天遭屠殺釀49死，行兇的白人槍手竟然合法擁槍。總理阿爾登（Jacinda Ardern）今天誓言修改槍枝法令，要讓擁槍條件更為嚴格。
28歲的澳洲籍槍手塔倫（Brenton Tarrant）今天被控謀殺罪出庭基督城地方法院，他出庭時不做抗辯，訊後還押看守所，4月5日前都將持續羈押。警方仍在釐清其他被捕犯嫌有無參與屠殺。
阿爾登表示，塔倫周遊世界各地，偶爾會到紐西蘭，也並非基督城居民，最近是住在南部城鎮丹尼丁（Dunedin）。紐西蘭當地媒體披露，塔倫是紐西蘭奧塔戈地區一間在地步槍協會的會員。
阿爾登說，塔倫是2017年11月取得「A類」（Category A）擁槍執照，隨即在2017年12月開始陸續合法購買5把昨天用於基督城清真寺恐攻的作案槍枝。
阿爾登在首都威靈頓告訴媒體，槍手持有的武器包括2把半自動步槍、2把霰彈槍與1把桿動式（lever-action）步槍。
她說：「事實是..此人取得擁槍執照，也獲得那些武器，很顯然我覺得人們會要求做出改變，我也承諾了..我現在就能告訴你們一件事，我們將修改槍枝法規。」
任何16歲以上者，只要完成安全課程和經警方的背景查核，都可以在紐西蘭申請槍枝執照，時效10年。
紐西蘭的槍枝法未規定擁槍者需向當局登記，這點與澳洲不同，警方也不確定紐西蘭有多少合法、非法槍枝目前在流通，僅粗估約有120萬把，相當於每3人就有1人持槍，遠高於澳洲每8人才1人有槍。
紐西蘭最黑暗的日子
74頁自白宣言 槍手為了她大屠殺
49人死亡 一次解析大屠殺濫射事件
槍迷的天堂 每2人就一把槍
右翼病毒蔓延 當頭棒喝紐國
17分鐘屠殺血腥影片直播 臉書速刪
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【迷思】喝咖啡是止頭痛還是致頭痛？王嚴鋒醫師現身說法
每日健康／採訪報導 廖思涵
你有經常頭痛的困擾嗎？有時候一睡起來就突然一陣疼痛、又或者是喝完咖啡午睡起床又繼續痛了起來？
不過每每這樣去看過醫生後，變成只能依賴著止痛藥維生，這樣真的是長久之計嗎？
每日健康這次邀請台北榮民總醫院王嚴鋒醫師來向大家說明，針對「咖啡因」與頭痛、止痛藥的相互關係，究竟該怎麼吃會對人體比較健康呢？讓我們繼續看下去！
（推薦閱讀：頭痛欲裂只能吃止痛藥？ 三招解除你的緊箍咒！）
喝咖啡是幫助止頭痛？還是會促成頭痛？
王嚴鋒醫師建議，咖啡、茶葉要少喝，因為咖啡對頭痛的影響是兩面刀，有些人正在痛的時候，喝點咖啡、茶會舒緩疼痛；不過若是過量攝取咖啡因還是會增加頭痛的發生頻率。
（推薦閱讀：茶、咖啡比手搖飲料健康？）
頭痛吃止痛藥比較有效？
除了攝取咖啡因外，大多數民眾在頭痛時都會選擇購買止痛藥，認為方便又快速，對此醫師表示，止痛藥普拿疼加強錠，就是「普拿疼＋咖啡因」，因為咖啡因本身會加強各式止痛藥的藥效，因此市面上許多止痛藥，如糖漿藥水、綜合感冒藥等，裡面均含有咖啡因的成分。所以咖啡因與止痛藥是會互相加強的，不過要提醒各位，不能因為這樣就過度依賴止痛藥，一旦攝取過量，不僅沒有止痛的效果，還可能讓頭痛越來越嚴重。
根據研究顯示，一個禮拜吃超過兩天的止痛藥，將使未來頭痛的發作率更加頻繁。
一天喝多少咖啡剛好？
若一週超過兩天有頭痛的情況發生，建議別再依賴止痛藥，或許就是因為長期依賴止痛藥的關係才導致頭痛頻繁發生，此時建議前往醫院尋求其他治療。
王嚴鋒醫師表示，根據一般的研究顯示，不論是咖啡或茶，一天只要喝超過一杯，就有可能促發頭痛的發生，建議在咖啡因上的攝取還是要逐量減少較妥。
封面圖片來源：NOBUHIRO ASADA ／ shutterstock
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