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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪 有心血管疾病更要多吃
在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的「菇類甲殼素」(菇抽出物)、「蘑菇殼聚醣」含量相當高。前者與一般蝦子、螃蟹所含有的甲殼素不同，功效為抑制血小板凝結、讓血液流動順暢甚至變得清澈，進而穩定血壓、改善虛寒體質，而食用1週後還能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便更順暢；至於後者存在於菇類的細胞壁當中，功效為能在脂肪被人體吸收之前將其排出，不只不會產生多餘的體脂肪，還能降低膽固醇及三酸甘油酯。
而渡邊泰雄也不藏私，分享如何製作「金針菇茶」，只要按照以下簡單步驟，就能隨時隨地喝到美味的「金針菇茶」！
1.切除金針菇根部並撕開(200公克的金針菇可做4天分茶量)。
2.將金針菇乾燥，或拿到太陽底下曝曬至淡淡的金黃色即可。
3.將金針菇切碎，或利用電動攪拌機攪碎，越碎越好。
4.裝進保鮮盒並放入乾燥劑冷藏保存(乾燥劑可至藥局購買，也可利用餅乾盒附贈的)。
渡邊泰雄最後建議，以5公克(約1大匙)的金針菇粉對300至500毫升的熱水沖泡飲用，1天1杯即可，但為讓成份完整融入水中，需靜置30分鐘，喝的時候也得連同金針菇粉一起喝下去。
實習編輯／陳柏良
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【有影】流感疫苗出包恐缺30萬劑 衛福部長「平常心啦」回應下台說
▲公費流感疫苗調度遭批評，衛福部長陳時中強調是檢驗嚴謹。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
公費流感疫苗缺貨，今年校園接種時程往後延，引發不少家長有怨言，衛福部長陳時中今（5）日在立法院表示，受到先前疫苗品質出問題、數批號遭查扣影響，今年600萬劑公費流感疫苗最後可能仍有約30萬劑缺口補不上，不過各縣市已陸續展開校園接種。疫苗出包遭藍委點名下台的他亦回應「平常心啦」。
疫苗缺貨雖影響校園接種，但陳時中強調，目前各縣市已經陸續展開校園接種作業，請家長、小朋友還是要去打疫苗。
陳時中說，由於不同廠商的疫苗分別出現異物、變色等品質問題，在食藥署檢驗封緘時就被查扣，不予放行，數個批號約有70萬劑，儘管衛福部已與相關廠商在世界各地去追補這類疫苗，但目前預計只能從國外再追回30萬劑，最後可能仍有30萬劑的落差。
面對疫苗短缺，陳時中無奈，強調這是一個全球疫苗供貨緊縮的關係，個別的地區很難去控制這樣的情況，但至少台灣的檢驗封緘是最嚴格的。
疫苗調度遭批評，甚至有藍委點名衛福部長該下台。對此，陳時中僅回應「這平常心啦」，陳並反問「我們是一個檢驗的單位，國人希望我們檢驗的嚴謹？還是放鬆呢？我當然希望一定要嚴謹，秉持嚴謹的檢驗，資訊透明，保護我們人民打疫苗的安全」。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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