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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠網】Itime hotel 艾泰商務酒店 (原雅庭商務) - 上海自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國女藝人朴韓星為丈夫牽扯勝利鄭俊英案公開道歉
韓國女藝人 朴韓星今天發文為自己丈夫牽扯到勝利，鄭俊英一案公開道歉，但她也表示不會辭演正在拍攝的電視劇《悲傷時愛你》。
朴韓星的丈夫柳某作為YURI HOLDINGS的代表，涉嫌與勝利一起為國外投資人招妓，此外他還被認為是勝利等人與警方勾結的核心人物。 朴韓星此前一直對柳某涉案一事保持沉默。 近日有媒體爆料，朴韓星曾與柳某一起在國外陪勝利等人的警界靠山打過高爾夫球，隨即韓國線民紛紛指責朴韓星，要求朴韓星辭演《悲傷時愛你》。 面對爭議，朴韓星今天在SNS上發文，表示她對丈夫引發的社會爭議深感抱歉，她從來沒有想過要置身事外，之所以一直保持沉默是因為警方的調查還沒有結束。
朴韓星表示，她在爭議中繼續出演《悲傷時愛你》是因為這是她與製作公司、電視臺、經紀公司以及許多觀眾的約定，因為自己給許多人添了很多麻煩讓她非常難過，但正是因為如此她才要更加努力的投入到拍攝中。
朴韓星最後表示，她對丈夫的一系列爭議深感責任重大，無論結果如何都將會當做是她們一家人走向正途的過程而虛心接受，在結束《悲傷時愛你》的拍攝後她將休息一段時間，回顧自己的人生，今後做為一個母親，做為一個妻子問心無愧的生活。
李承綠/文 版權所有Mydaily禁止轉載
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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