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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力超大不想上班 醫：逾兩周應就醫
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】日前一名醫師疑似職場壓力等多方因素，最後輕生收場，使家屬悲痛萬分。目前許多年後轉換跑道者，如何處理適應新職場，所造成的壓力？北市聯醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲提醒，若壓力太大嚴重影響生活，已經出現身心症且超過2周，甚至出現自殺念頭，應求助精神科醫師。
心理因素不處理 身心症恐更嚴峻
劉宗憲受訪時指出，常見壓力大引起的生理反應，如頭痛、胸悶、拉肚子或便祕、頻尿、發麻、冒冷汗等，常檢查不出病因。就醫後，症狀仍反反覆覆，就要考慮是否與壓力等心理因素有關。例如壓力大時症狀更嚴重，假日時情況變輕微。
許多壓力過大的患者，不願至精神科就診，腸胃道不適，就找腸胃科醫師，頻尿就去泌尿科診所，醫師警告，身心症狀其實是心理引起，如果沒有根治心理因素，這些症狀恐怕都無法得到改善，甚至還會更嚴重。
辭職？不辭職？ 精神治療助抗壓
另外，很多上班族誤認為只要辭職，病情就會立即改善，如果不辭職，看精神科恐怕也沒用。其實是錯誤觀念。劉宗憲解釋，每個人對壓力反應是「相對性」，當外在事件嚴峻，如果本身適應能力強，人就沒有壓力；若外在環境並不困難，卻常負面思考、鑽牛角尖，反而壓力很大。
醫師說，雖然外在環境沒改變，只要來精神科接受藥物治療和心理輔導，身心療法雙管齊下，可有效對抗壓力。「即使面對同樣艱難的工作，壓力也往往小很多。」
壓力易引精神疾病 影響生活應就醫
壓力過大常誘發許多精神疾病，常見如焦慮、憂慮等精神官能症，失眠等自律神經失調，更嚴重則會引發躁鬱症、思覺失調等疾病。醫師說，許多精神疾病通常是多方壓力累積一段時間而爆發，「工作、感情或經濟同時出問題，任何人都會受不了。」不應對患者貼上「抗壓力太差」、「草莓族」等負面標籤。
「別想太多」是常常會對患者勸慰的話，但他鼓勵多站在患者的角度去思考，「就像人會生病，憂鬱症患者就是罹患腦部的疾病，即使一直都是個性樂觀的人，一旦罹病，就會無法控制負面想法。」
劉宗憲呼籲，如果壓力影響生活功能，如失眠，不想上班，頭腦反應變慢，無法工作，假日不願出門，甚至有自殺想法，應立即就醫。若症狀長達兩個禮拜以上，則可能已步入憂鬱症，應接受醫療協助。
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韓蒸氣管爆裂！湧出80度高溫熱水 1死25傷
南韓京畿道發生一起蒸氣管爆裂意外，滾燙的熱水不斷湧出地面，除了有20多人因此受傷，還有一名68歲男子不幸喪命。
馬路上破了一個大洞，滾燙的水蒸氣不斷往上噴發，一輛轎車卡在大洞中動彈不得。
記者：「地下熱水管爆裂的白石站一帶，就像被炸彈轟炸過的戰場，一片混亂。」
南韓京畿道高陽市的白石地鐵站，週二晚間發生地下蒸氣管破裂意外，超過80度高溫的熱水頓時湧出，周邊霧茫茫一片，剛和未來女婿吃完飯的68歲男子恰巧經過，因為來不及逃生不幸喪命。
一山消防所長：「碎片爆破力太大了，車窗都被震碎了，究竟是因為爆裂碎片致死還是燒傷致死，還待調查。」
這場意外除了造成1人死亡，還有20多位民眾燒燙傷送醫。
民眾：「一直到那邊都是汪洋一片，全部都是，水不斷湧出來，十分嚴重，還聽到嘣的聲音，地板變得滾燙，腳無法立足。」
附近住戶：「消防隊員也是忍著疼痛，就算穿了長靴仍能感受到熱氣。」
據了解爆裂的蒸汽管是1991年設置的，不排除是近30年的管線過於老舊引發意外，熱水管破裂也導致附近2800多戶沒熱水可用，由於南韓5日剛發布入冬後的首波寒流警報，讓居民十分困擾。
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