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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 池畔酒吧
- 機場接駁車
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
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- 阿公阿媽石 (4.2 公里)
- 蘇梅島掙脫術展覽館 (1.3 公里)
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經期後黃金瘦身期 吃不胖菜單來了
生活中心／綜合報導
女性生理期每月報到時都生不如死，頭痛、腹痛或是情緒低落，每個人情況不同，但營養師分享一套「飲食菜單」，在經期前中後食用，不僅對消水腫有幫助，甚至還能瘦身！
根據《Ettoday》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎分享，許多女性都有經前症候群，萬一經期間喜歡暴飲暴食的人可要留意結束後會「反彈」回來。
▲營養師圖表教民眾經期怎麼吃。（圖／翻攝自趙函穎營養師IG）
營養師說，其實可以靠經期後的關鍵時期，成功甩掉2公斤。像是吃香蕉可以幫助消腫、喝溫熱的低糖豆漿可以幫助舒緩不舒服、降低煩躁；另外，生理期間水果則是建議吃像櫻桃、藍莓的性溫水果；也能吃像地瓜、玉米等粗纖維澱粉，切忌勿喝手搖飲、但糕等會發胖的食物。
等經期過後，就是所謂的「黃金瘦身期」，可以多吃大蕃茄、木耳、玉米筍、花椰菜等抗氧化和玉米黃素的蔬菜；良好蛋白質像豆腐、豆漿也可食用，不易形成體脂肪。
（編輯：馮珮汶）
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籃球》林書緯飆生涯新高40分 富邦延長賽仍惜敗台啤
第16季SBL例行賽在今日的第2戰，由台灣啤酒迎戰富邦勇士，此役林書緯飆出生涯新高的40分，不過台啤靠著更為出色的團隊表現，頂住落後的壓力，將比賽帶入2度延長賽，台啤最終也靠著成力煥的關鍵三分彈以及富邦失誤後的轉換快攻拉開比數，最終以106比100擊敗富邦，收下6連勝。
富邦總教練許晉哲在賽後訪問時表示，球隊今天做好前2節，只可惜沒能持續下去，今天在籃板鞏固的方面並沒有做好，也是今天輸球的主要原因，面對像台啤這樣的一級球隊，每個人上場都必須要保護好籃板，下禮拜又會再度對上台啤，要想辦法在這段期間做修正。
此役砍下40分的林書緯在賽後訪問時說：「今天我們很努力，但最後就差一點，就跟教練說的一樣，我們在籃板方面做得不夠好，未來還必須要針對這塊再加強。」而談到創下生涯得分新高，林書緯表示，第一節的投籃手感很不錯，所以就是盡量出手、想辦法幫助球隊，不過今天自己的失誤次數很多（5次），所以還是有改善空間。
代替歐頓上場的米歇爾，此役表現相當突出，上陣40分鐘24分10籃板的成績，許晉哲認為，以一名只跟球隊一起練球一週的洋將來說，米歇爾的表現絕對是及格的，不過目前球隊對他仍然不夠了解，像是今天比賽中的中距離投籃以及外線能力，都是在比賽時才看到的，練球時很多細節都沒有辦法觀察出來，加上米歇爾的身高只有197，確實是不夠高，未來也還要看歐頓的狀況來決定最後誰能留下來。
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