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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再誤會豬油！避免下肚後變壞膽固醇 注意3件事就行
豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但不可否認地，豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳，用豬油煎或炸出來的食物，不論是外觀或口感都很好，「這好風味不是人工的、是天然的，」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。
近來一些研究與報導更指出，豬油沒有想像中那麼不好，大大顛覆了我們過去的認知。
豬油的不飽和脂肪是飽和脂肪的1.2倍，它的單元不飽和脂肪酸高達44％，含量在動物性油脂中僅次於魚油，而多元不飽和脂肪酸Omega6也有10％，好的脂肪酸比壞的脂肪酸還多。
「通常我們會用奶油來煎東西，那還不如用豬油，偶爾少量用是沒問題的，」台灣營養基金會執行長吳映蓉說。
陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸（Arachidonic acid）會形成壞的前列腺素，使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞，而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸，因此，他將豬油歸類為不好不壞的油，偶爾吃可以，但量不能多，也無法取代植物性烹調用油。
至於膽固醇，他並不擔心，只要控制烹調溫度，別讓身體處於發炎狀態，飲食均衡攝取，就能避免吃下的膽固醇變成壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）。
各種油脂的脂肪酸組成都有差異，食用油的好壞已不能用植物性或動物性、飽和脂肪或不飽和脂肪的二分法來判斷。文化大學保健營養學系系主任施明智就不斷跟學生強調，「動物油一定比植物油差嗎？答案是錯的；飽和脂肪一定不好？答案也是錯的。」
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
台北台中立委補選 2019年1月27日投票
中國時報【楊佳穎╱台北報導】
中選會對台北、台中兩席立委補選原訂在1月26日（周六）舉行投票，但行政院建議，1月26日適逢大學學測，前一周為專技高考國考、後一周遇春節連假，中選會應審慎考慮將補選日期改為1月27日(周日)辦理。中選會昨緊急召開委員會議討論，決議將投票日改訂為1月27日，投票起止時間為上午8時至下午4時止。
中選會昨指出，11月30日透過委員會議決定，第9屆立委台北市第2選舉區、台中市第5選舉區缺額補選投票日期訂於1月26日，但因各界反映該日適逢108學年度大學學測，為維護考生權益、避免影響學測及選舉投票進行，經急召委員會議討論後，決議將投票日期延至27日。
對於決議轉彎，中選會代理主委陳朝建指出，理論上行政行為不該反反覆覆，但此案原就預定4日才發布公告，並考慮到學測因素，兼顧學生及家長、事務人員權益，才決定將26日投票改為27日。
陳朝建說，選舉日程安排是個取捨問題，往前、往後都有必須考慮的因素，因此剩下的時間點為1月26、27日。另過往以來立委補選都以星期六為原則，相關因素中選會都有一併周延考量。
全教總昨亦要求延後一天舉行，並呼籲中選會不要一意孤行。
據了解，在行政院周一呼籲中選會將投票日延至1月27日，陳朝建在立法院雖不接受，但他結束內政委員會答詢，回到中選會後，隨即找業務單位討論應變，決定昨日下午緊急召開委員會議，通過投票時間變更。
此外，中選會昨日同步調整、通過工作進行程序表，在12月4日發布選舉公告後，12月6日將公告候選人登記日期及必備事項、12月10日至14日受理候選人登記申請。
緊接著，108年1月10日辦理候選人抽籤決定號次，1月16日公告候選人名單，17日至26日辦理公辦政見發表會，並將於年1月27日進行投票、開票。
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