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下面附上一則新聞讓大家了解時事
副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要
小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖然每天都有蔬菜、根莖類等食物，而且種類多元，卻大量缺乏動物性蛋白質、維生素D，還有動物性食物中的維生素B12、鐵、鋅，更從沒吃過固態的食物，難怪會營養不良。
副食品怎麼挑選
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐表示，寶寶出生4~6個月後隨著感官、動作的發育、消化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付營養需求，所以此時要開始吃副食品。如果媽媽奶水不足、寶寶吃不飽，可以在4個月時就給副食品，不用等到6個月，太早給或太晚給都不好。
而開始添加副食品時，最重要的是要選擇富含鐵質與維生素D的食物，黃淑俐說，食物種類可以用全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精；蔬菜類則選擇深綠色蔬菜、水果類選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥。
至於滿6個月後，要記得開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，除了補充蛋白質之外，也是補充動物性食物中的其他營養素；同時要特別注意不要餵蜂蜜給1歲以下的寶寶吃，避免肉毒桿菌中毒。
副食品也要挑形狀
但「副食品」不只是補充營養，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程，黃淑俐提醒，副食品應該從應從湯汁狀、流質，或是糊狀、半流質，要漸漸轉變成泥狀、半固體或固體的形式，1歲以後建議固體食物為主，每次可以嘗試一種新食材，讓寶寶慢慢適應。
至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嘗試時間點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險，如果有過敏反應或相關疑慮，直接請教兒童過敏免疫專科醫師即可。
黃淑俐說，副食品的準備以自然、自製為首選，所以在食材上也不用特別挑貴的食材，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱輪序搭配即可。
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文／許嘉真 圖／許嘉真
美前總統老布希辭世 不敵病魔享壽94歲
美國前總統老布希，不敵病魔纏身，美國時間30日晚間過世，享壽94歲，1989年就職的他，任內經歷蘇聯解體和德國統一，也以美國為首發起波斯灣戰爭，他曾力主替台灣保留聯合國席次，卸任後還帶著妻子芭芭拉來過台灣。
CNN新聞：「這是CNN即時快訊。」
CNN主播：「我是DonLemon，為您插播即時新聞，美國第41屆總統喬治H.W.布希辭世。」
享壽94歲美國前總統老布希，當地30號晚間辭世長眠，現任總統川普透過推特哀悼，歐巴馬同樣感傷發文，而他的大兒子小布希，則是代表家人發表聲明，感謝各界的關懷慰問。
CNN主播念小布希聲明：「整個布希家族都深深感念，這位第41屆總統的人生和愛心，以及為父親關心和禱告的各位，還有朋友及同胞們的悼念。」
1989年就職上任，老布希任內經歷了蘇聯解體，德國統一和冷戰結束。
美國前總統老布希：「我們不會離開，直到我們的任務完成，直到侵略者離開科威特。」
中東戰雲密布時，伊拉克入侵科威特，老布希以美國為首發起波斯灣戰爭，沙漠風暴任務的大規模空襲，成功轟走海珊。
美國前總統老布希：「敵人已經被擊敗，戰爭結束了。」
老布希曾力主替台灣保留聯合國席次，也同意售台150架F-16戰機，更曾在卸任後帶著妻子芭芭拉，造訪台灣。
美國前總統老布希：「孩子們有像妳這樣的母親，是何其的幸運，信末我寫著晚安我的美人，每次我說美人妳都會生氣，但我想妳得試著接受。」
和老伴芭芭拉布希，結縭73年，感情依舊甜如蜜，老布希更常在晚年生日以跳傘慶生，只是今年四月芭芭拉病逝，老布希的病情也開始亮紅燈，如今走完人生最後一哩路，老布希不只是兒女眼中最棒的父親，也是讓不少美國人懷念的卸任領袖。
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