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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／陽岱鋼2打數無安打 巨人險勝軟銀
讀賣巨人隊今天在福岡巨蛋出戰軟銀鷹隊，兩隊前5局形成投手戰，不過巨人隊在8局猛攻一波，終場以4:3逆轉成功，目前熱身賽6勝5敗，戰績還不錯。
一開始這場比賽巨人推出菅野智之先發，不過他跟千賀滉大都演出5局沒人上壘的完全比賽，菅野6局被打2支安打無失分，準備往開幕投手的方向前進。
7局巨人隊高木京介登板雖然讓打者上壘，但卻無失分，8局新洋投Ryan Cook被松田宣浩轟出2分砲失分，又被西田哲朗高飛犧牲打追加分數，單局失3分。
但是巨人隊打線8局由Jorge Martinez敲出內野安打先馳得點，靠著對方暴投以及小林誠司的偷點成功一口氣拿下4分，也奠定勝基。
巨人隊台灣好手陽岱鋼2打席未敲安，分別是三振、三壘滾地球出局，打擊率降為3成33，巨人隊以吉川光夫全力封鎖無失分最為風光，菅野主投6局共用68球好投，高木京介拿下勝投。
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搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你！尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！
此外，利用家家戶戶必備的吹風機，適度吹拂肩頸周遭穴位；透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。
【緩解腰痛的5大穴位】：
一、命門穴：
位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處。
二、腎俞穴：
位置：命門穴旁邊1.5寸（二橫指）處，左右各有一個穴位。
三、腰陽關穴：
位置：後正中線第四腰椎（十六椎）棘突下凹陷處，約與髂嵴相平。
四、腰眼穴：
位置：在腰陽關穴水平兩側，約3.5寸（四橫指多一點）的凹陷中，左右各有一個穴位。
*五、委中穴： *
位置：膝關節後面膕窩橫紋正中點處，即膝彎中央。
【吹風機進行溫炙5要點】：
如果找不到穴，就直接吹你最痠脹的那個區域，但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時，一定要注意下列5要點，適度使用較有保障：
要點1：嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。
要點2：神經感覺遲鈍的病患不適合（如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍）。
要點3：肌膚薄弱的地方不適合，例如，臉部、眼睛等部位。
要點4：皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。
要點5：特殊體質或孕婦應諮詢醫師後再使用。
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