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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
互動資通今年營收拚新高5.8億 每股盈餘估逾3元
（中央社記者吳家豪台北5日電）企業即時通訊軟體廠互動資通受惠於市場需求帶動營收上揚，預估今年營收達新台幣5.8億元，創下新高，每股盈餘可望超過3元，明年營收預期成長20%到25%，再創新高。
互動資通旗下兩大數位服務產品包括「team+企業即時通訊」與「EVERY8D企業簡訊」，即將推出team+支援社群軟體串接企業客戶管理系統的功能，除了支援整合LINE@、微信公眾號等社群軟體的會員管理平台之外，還可串接客戶管理系統、聊天機器人等，正式跨足社群通訊軟體消費端的客戶管理。
互動資通董事長郭承翔表示，在team+方面，今年度各產業應用拓展都有進一步的收獲，包括在醫療產業的物聯網應用及結合聊天機器人等技術；因應電子支付、純網銀等金融科技產品與服務興起，金融資料存放等相關規範受到重視，資安防護成為金融業內部管理的重點項目。
郭承翔指出，team+今年度客戶群在金融產業獲得第一銀行及中租迪和的導入使用，預計明年將可在金融、保險等相關產業持續推進，醫療產業方面更拓展到台大醫院金山分院、國軍台中總醫院等。
觀察今年業績表現，郭承翔預估，互動資通今年營收將成長至5.8億元，創下新高，每股盈餘（EPS）可望超過3元。
展望team+ 2019年發展，郭承翔表示，除了持續發展高階資安防禦、控管機制外，為滿足客戶多元溝通需求，將推出私有雲視訊結合直播功能。明年也將放眼國際，計劃攜手軟體服務及通路相關廠商的策略合作夥伴，朝日本、中國、美國等海外市場拓展。
他說，由於市場需求上揚，樂觀看待明年市場動能，整體營收預期將有20%到25%的成長空間，可望再創新高。就簡訊市場而言，隨著數位消費時代來臨，線上線下、全天候24小時消費模式已成為趨勢；以雙11購物節為例，受惠於電商平台的蓬勃發展，整體帶動企業簡訊單月份成長35%。（編輯：楊玫寧）1071205
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